풀업밴드 사용법과 장점 5가지. 턱걸이 완전 가능.
봄이 오고 있는 상황에서 지금부터 부지런히 운동을 시작해야 해서 풀업밴드를 사용해 보고, 그 풀업밴드 사용법에 대해서 함께 나누고자 합니다. 풀업밴드를 어디선가 들어는 보셨을텐데… 집에 다들 문틀 철봉은 하나씩 있으시지요? 겨울철에 턱걸이 봉과 풀업밴드를 함께 당근 한 적이 있었어요. 그래서 그것을 심심할 때 마다 사용해 보았습니다. 처음에는 어처구니 없이 주저 앉던 제 몸이 조금씩 올라가는 것을 … Read more