건강생활실천지원금 이라는 제도를 아시나요? 건강보험관리공단에서 국민들이 스스로의 건강을 예방하고 관리하도록 장려하기 위한 제도입니다. 당연히 지원금이니 돈을 준다고 합니다. 누가? 얼마나? 어떻게? 받을 수 있는지 알아봅시다.
건강보험관리공단에서 진행하는 이벤트는 생각보다 많습니다. 그리고 그것을 적절하게 이용하면 건강 뿐만 아니라 돈도 벌 수 있습니다.
이번 이벤트는 일단 참여 요건이 살짝 까다롭고, 참여 지역도 나누고 있으니 잘 살펴보시기 바랍니다. 지금부터 건강생활실천지원금을 천천히 알아보겠습니다.
건강생활실천지원금 참여조건
국민들이 개인 주도로 건강 생활을 실천하고 개선되는 정도에 따라서 포인트를 지급하는 사업인 건강생활실천지원금 사업은 두 가지로 구분됩니다.
건강 관리가 필요한 국민을 대상으로 진행하는 ‘예방형’ 사업과 만성질환관리 시범사업에 등록한 환자를 대상으로 하는 ‘관리형’ 사업이 있습니다.
사업 자체가 두 가지로 나눠져 있기 때문에 참여 조건도 두 가지로 나눠져 있습니다. 예방형과 관리형으로 나눠서 설명드리겠습니다.
예방형, 관리형 참여조건
예방형은 국민건강보험공단에서 주관하는 국가건강검진을 받은 만 20-64세 중 건강 관리가 필요한 국민이 그 대상입니다.
- 검진 결과 체질량지수 25 이상 (이것은 필수임)
- 혈압 120/80이상이거나 공복혈당 100이상인 자 (이것은 선택)
첫 번째에 해당하는 자 중에 두 번째가 해당되면 참여 조건이 됩니다.
관리형은 ‘일차의료만성질환관리 시범사업’에 등록 되어 있는 고혈압 이나 당뇨병 환자가 그 대상입니다.
- 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록하여 케어플랜을 수립한 자
이 부분은 본인이 등록 되어 있는지 확인해 보면 될 것 같습니다. 그나저나 ‘일차의료만성질환관리 시범사업’이라는 것도 있었네요.
건강생활실천지원금 참여 가능 지역, 방법
지금부터는 참여 가능 지역과 그 방법 및 절차에 대해서 알아보도록하겠습니다. 지역이 은근히 세분화 되어 있어서 잘 보셔야 합니다.
사업 참여 가능 지역
사업 기간 동안은 참여가능한 지역이 정해져 있습니다. 일단 주소지가 시범사업 참여 신청 당시에 아래에 해당해야 합니다.
- 예방형 : 서울 노원구, 경기 안산시, 경기 부천시, 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양군, 충남 부여군, 광주 광산구, 전북 전주시, 전북 완주군, 전남 완도군, 부산 중구, 대구 남구 달성군, 경남 김해시, 강원 원주시, 제주 제주시.
- 관리형 : 서울 중량구, 인천 부평구, 경기 고양시 일산동구 서구, 경기 남양주시, 대전 동구, 광주 서구, 전남 순천시, 대구 동구, 부산 북구, 강원 원주시.
이렇게 나눠져 있습니다. 무슨 기준인지는 잘 모르겠습니다. 아마도 통계에 따른 절차 같은데 공단장도 모르지 않을까 싶습니다.
뭐, 우리야 지원만 받을 수 있다면 좋습니다. 지원 받아서 스스로 건강을 챙기면서 지원금도 받을 수 있으면 더욱 좋습니다.
사업 참여 방법 및 절차
방법은 간단합니다. 늘 그렇듯이 확인하고 신청하면 됩니다.
- 일단 국민건강보험 홈페이지에 로그인 합니다.
- 건강생활실천지원금을 검색하여 참여신청 바로가기를 클릭한다.
- 예방형 관리형 중 어느 사업 신청 가능한지 확인한다.
- 신청은 온라인과 오프라인으로 참여가 가능하다.
여기까지가 기본입니다. 그리고 신청이 되면 그 때부터 앱을 연동해서 걸으면 됩니다.
- ‘The 건강보험’ 앱을 설치한다. (국민건강보험 앱)
- 앱에서 우측상단 건강생활실천지원금제 (건생) 버튼 클릭한다.
- 열린 페이지의 하단에 ‘보수계 연동하기’를 클릭한다.
- 자신의 기본 신체 사항을 쓰고 연동한다.
이렇게 진행하면 됩니다. 한 마디로 걸으면 포인트가 쌓이고 포인트를 돈처럼 사용할 수 있다는 것입니다.
건강생활실천지원금 금액은?
지원금은 포인트 적립으로 실시됩니다. 그리고 이 포인트의 산정기준도 예방형과 관리형으로 나눌 수 있습니다.
예방형 지원금액
예방형은 2년 동안 연속해서 진행할 수 있습니다. 자세한 구분은 홈페이지의 표를 참조하도록 하겠습니다.
위에서 보이는 것처럼 주로 걸음 수를 나눠서 포인트를 제공하는 것이 주된 업무입니다. 기타 건강관리 프로그램 참여도 있으니 참고하시면 됩니다.
개선 포인트가 있으면 포인트를 많이 줍니다. 하지만 쉽지는 않아 보입니다. 2년을 꾸준히 했을 때 받을 수 있는 포인트는 120,000입니다. 꽤 큽니다.
관리형 지원금액
관리형은 1년 진행입니다. 이 역시도 자세한 구분은 건강보험공단 홈페이지에 게재된 내용으로 살펴보도록 하겠습니다.
관리형은 앞에서 관리형 선정 기준에 해당하는 ‘일차의료만성질환관리 시범사업’에 등록하여 케어플랜을 수립’ 한 자만 진행할 수 있습니다.
그래서 걸음 수를 위의 예방형처럼 세분화하지 않고 ‘캐어플랜 목표 걸음 수 이상’이라는 한 가지 조건 만을 달고 있습니다.
나머지 적립 기준은 예방형과 비슷합니다. 다만 걸음 수와 자가 측정이나 점검 포인트의 비중이 비슷한 편입니다.
건강생활실천지원금 정리
건강보험관리공단에서 진행 하는 사업은 은근히 많습니다. 지원금도 다양합니다. 하지만 대부분 홍보가 미흡하여 모르는 경우가 많습니다.
이럴 때 남들보다 빠른 정보로 한 푼이라도 벌어갈 수 있으면 좋습니다. 건강도 챙기고 돈도 벌고, 1석 2조입니다.
이번 기회에 해당하는 대상인 분들은 꼭 챙겨서 1석 2조의 효과를 누리시기 바랍니다. 읽어주셔서 감사합니다. 더 좋은 정보로 찾아 뵙겠습니다.
아, 걷기 운동에 좋은 스포츠도 하나 소개해드립니다. ‘파크골프’라는 떠오르는 샛별 같은 운동입니다. 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 운동이니 꼭 살펴보고 가시기 바랍니다.